
Recomendaciones para qué nuestros hijos desayunen y almuercen de una forma sana y equilibrada, distinguiendo las pautas.

Las frutas y verduras no tienen porqué ser un problema.

Los primeros pasos a seguir en la introducción de los alimentos a los recién nacidos.

Recomendaciones para mujeres en situación previa y posterior al embarazo.


Los efectos de las radiaciones electromagnéticas y eléctricas, como el wifi y los móviles, sobre la salud.

Cómo detectar alérgenos y cómo evitarlos.

En qué consiste la intolerancia a la lactosa. Combatir el problema con salud.

Pasos para combatir la celiaquía y las alergias al gluten.

Mecanismos para detectar las alergias y posibles alternativas para evitarlas.

Incorpora de forma saludable proteinas en tu dieta, evitando los poco recomendables batidos protéicos

Trucos relacionados con la alimentación para mejorar la saludreforzando el sistema inmune